上田さんの記事一覧
【この夏イチオシ！】簡単で美味しい「水出しコーヒー」の作り方
みなさんこんにちは、上田です。 アイスコーヒーの季節になりましたね。 濃い目に淹れたコーヒーをたっぷりの氷で一気に冷やして、私も時々アイスコーヒーを作ります。 でも、正直めんどくさい…。暑いのにお湯を沸かしたくない…。も・・・
私だって褒められたい！『自分で褒める』経費ゼロの究極の癒し
上田です。 サボテンのお話をご存じでしょうか？ 優しい言葉をかけて褒めて育てたサボテンと、ひどい言葉を浴びせたサボテンは同じように育つのか？ ある人がそんな実験をしたそうです。結果、褒められて育ったサボテンは美しい花を咲・・・
知らないと恥をかく！？ゼロからわかる確定拠出年金
上田です。先日、こんな記事を読みました。 確定拠出年金 積立金４３万人が放置 社員が掛け金を自己責任で運用する企業年金「確定拠出年金」(DC)のある会社を退職後、自分の積立金を放置している人が2013年度末時点で43万5・・・
猫背の原因は脳の勘違い！プチストレッチで怖い猫背にサヨナラ
上田です。 先日、へんなものを見ました。 通りかかった店先のショーウィンドウに映った、背中の丸い（中年の）女性。 誰でしょう、この人？？ …そうです、自分です。 久しぶりに見た自分の後ろ姿は、私の頭の中のセルフイメージと・・・
