しつこいメールの断り方を教えて

元カレからしつこくメールが送られてきて迷惑しています。
すでにこちらに気持ちは一切ないので、何通送られてきてもめんどくさいだけです。

しかし、元カレはちょっと粘着質なところがあり、このまま無視していたら何かされそうで不安になってきました。

自分の身に危害が加えられても嫌なので、何かうまく断る方法はありませんか?

こういった場合、とりあえずはメールの拒否やアドレスの変更が効果的といえるのですが、相手の性格を考えると危険かもしれません。

メールが送信できなくなったことにより、行動がエスカレートしてしまう可能性があります。

基本的には無視していてもいいのですが、適度に反応を示しながら相手の気持ちが沈静化するのを待ちましょう。

長期戦を覚悟しなければならない

一方的な拒否でむこうが諦めてくれるような性格ならよいのですが、粘着質ということは執念深い可能性があります。

こういった性格の方は、ストーカー行為をするようになりかねませんので、いきなりすべてを拒絶するのは危険です。

ストーカーになりやすい人の特徴・心理についてはこちらのサイトをご覧下さい。
ストーカー気質 ストーカーになる人の特徴・心理 [ モラハラ資料 ]

時間の経過により、相手側が落ち着きを取り戻すことはよくあることなので、いますぐ拒否をするのではなく時間をかけて対応していきましょう。

かといって希望を持たせてはダメ

相手の精神状態からすると、わずかな希望にさえ活路を見出してくるかもしれません。
少しでも希望を持たせるような言動は避けるようにしましょう。

そして、相手のメール内容をうかがいながら、少しずつ離れていくように努力しましょう。

もちろん相手から送られてくるすべてのメールに返信する必要はありませんが、数日に1回ほど、当たり障りのない程度に返信するくらいで大丈夫です。

危険な行動に出るようなら警察へ

基本的に男女間のもつれの場合、警察は関与したがりません。
しかし、自らの身に危険が及ぶような行動を取ってきたときはすぐに警察へ行ってください。

距離を置くことにより沈静化するようならよいのですが、過剰に接触を持とうとしてきたら黄色信号です。

さらに、実際に目の前に現れるようでしたら赤信号なので、最寄りの警察署や交番へかけこみましょう。

元カレが相手の場合、こちらの個人情報をかなり知られていますので、自宅前や職場での待ち伏せ行為にも要注意です。

相手の様子をメールの内容だけから見極めるのは非常に難しいですが、少しでも身の危険を感じたらすぐに警察へ相談にいきましょう。

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